Логотип «Час здоровья» Час здоровьяматериалы к выпускам

Звуки для отдыха

Спокойные тоны и ритмы для отдыха, расслабления и сна. Слушайте на небольшой громкости. Это не лечение и не замена лекарствам.

Сольфеджио

174 Гц
285 Гц
396 Гц
417 Гц
528 Гц
639 Гц
741 Гц
852 Гц
963 Гц

Тоны

Настройка 432 Гц
Резонанс Шумана 7,83 Гц

Бинауральные ритмы (в наушниках)

Дельта 2 Гц — для сна
Тета 6 Гц — для расслабления
Альфа 10 Гц — для спокойствия
Гамма 40 Гц — для сосредоточения
Бинауральные ритмы работают только в наушниках. Не слушайте их за рулём.

Новые выпуски и карточки — первыми в нашем Telegram-канале.

Открыть Telegram